Як навчити дитину кататись на велосипеді

Навчитись їзді на велосипеді й самостійно ганяти на двоколісному транспорті – це одне з найважливіших досягнень дитинства. Справа батьків – допомогти своєму чаду й зробити процес навчання якомога менш травматичним та стресовим. В цій статті детальніше розглянемо, як саме це можна зробити.

Як навчити дитину їздити на велосипеді

Більшість малюків стають психологічно та фізично готовими до цієї навички у віці трьох-чотирьох років. В цьому віці вони цілком зможуть зрозуміти, в чому полягає сам принцип використання велосипеда, а також те, що обертати педалі слід з швидкістю, якої буде достатньо для того, щоб привести транспорт в рух.

Дуже важливо підібрати комфортне та зручне місце для навчання. З одного боку, спершу слід практикуватись на поверхнях з м’яким покриттям, яке буде применшувати травми під час падінь. Таким місцем може бути галявина у парку чи прибудинкова територія. З іншого боку їзда по траві потребуватиме додаткових зусиль й ускладнить й без того непростий етап звикання до велосипеда. Ідеальним навчальним майданчиком вважаються спортивні майданчики з велодоріжками. Там дитина зможе повноцінно відчути динаміку руху й не принести шкоди здоров’ю, якщо раптом щось піде не так.

Вчитись їзді на велосипеді слід там, де є достатньо місця для розвороту. В перший час дитині знадобиться багато вільного місця для того, щоб зрозуміти, яким має бути радіус розвороту. Згодом можна практикуватись у об’їжджанні перешкод, а вирушати у мандрівки по вулицях міста тільки тоді, коли дитина буде почувати себе впевнено під час їзди на своєму двоколісному другові.

Як навчити кататись на велосипеді дитину

Перший велосипед у житті дитини не повинен підбиратись «на виріст». Він має відповідати зросту та комплекції маленького користувача, а також візуально йому подобатись. Перед використанням слід обов’язково налаштувати велосипед так, аби дитина почувала себе комфортно. В першу чергу йдеться про виставлення висоти сидіння. Вона має знаходитись на рівні, при якому у сидячому положенні дитина могла дотягуватись носками до землі. Під час ознайомчих занять слід налаштувати висоту сидіння так, щоб дитина могла ставати на землю всією стопою.

Ще одним важливим фактором успішного навчання катанню на велосипеді є підтримка з боку батьків. Ваш син або донька повинні розуміти, що йому є на кого покластись. Під час перших уроків рекомендується підтримувати велосипед за кермо та за сідло. При цьому слід якомога менше заважати дитині в управлінні, навмисно не підштовхуючи велосипед. Також можна стати позаду так, аби заднє колесо знаходилось між ногами на спершу підтримувати дитину руками за пахви під час їзди. Це дозволить малюку мати контроль над велосипедом, а вам – підхопити маленького водія у випадку падіння.

Починайте відпускати велосипед тоді, коли побачите, що дитина почуває себе впевнено. Однак робіть це поступово й завжди будьте готові зловити малюка. Коли малюк краще освоїть їзду й почне набирати швидкість, слідкуйте за тим, як велосипед реагує на нахили тіла. Якщо малюк дуже перевалюється в одну зі сторін, варто пояснити як краще контролювати цей процес.

Особливої уваги потребує освоєння поворотів. Для цього краще показати на власному прикладі, як слід правильно це робити, а після цього дати можливість дитині самій відтворити щойно здобуті знання. Якщо перший раз дитину спіткає невдача – не біда. Головне не здаватись і не нервуватись.

Як навчити дитину їздити на двоколісному велосипеді

Після того, як принцип руху велосипеда й навички обертання педалей будуть засвоєні, можна переходити до самостійної їзди. Виставте педаль з ведучої ноги в позицію «на дві години» і дайте дитині поставити ногу на педаль. Поясніть, що потрібно сильно натиснути ногою на педаль і одночасно трохи відштовхнутися другою ногою від землі. Для того, щоб зробити це правильно, може знадобитись декілька спроб. Якщо не вдасться й після кількох разів, спробуйте змінити методику своїх пояснень.

Вчити дитину гальмувати рекомендується наступним чином: під час того, коли дитина веде велосипед поряд з собою, попросити її натиснути на гальмо й перевірити реакцію велосипеда на цю дію. Після цього варто пояснити, що ручні гальма слід натискати плавно і легко.

Якщо основи засвоєно, спробуйте попрактикуватись гальмуванню під час їзди на велосипеді. При цьому обов’язково будьте поряд й контролюйте процес, інакше без розбитих колін або носів не обійтись. Поступово малюк буде ставати більш впенвеним, а з часом й зовсім може не потребувати вашої підтримки.

Як швидко навчити дитину їздити на велосипеді

Запорука успішного досвіду – це правильно підібраний велосипед. Дитячий двоколісний транспорт повинен бути легким, зручним та безпечним. Перед покупкою неодмінно перевірте справність всіх основних вузлів, якість гуми на колесах, а також весь велосипед загалом на наявність погано оброблених гострих деталей, які можуть травмувати маленького користувача.

Зробіть заняття, на яких ви вчите дитину катанню на велосипеді, не нудним уроком, а веселою грою. Перетворіть спільні регулярні велопрогулянки у улюблений вид дозвілля. Окрім хорошого настрою, такий спосіб проведення часу буде дуже корисним для здоров’я всіх учасників! Їзда на велосипеді – це хороша альтернатива зарядці на свіжому повітрі. Вона допоможе збагатити кров киснем й укріпити м‘язи, розвинути цілеспрямованість та працьовитість. Навіть маленькі успіхи під час їзди на велосипеді додадуть малюку впевненості у собі. У майбутньому всі ці риси матимуть позитивний вплив на становлення особистості вашого сина чи доньки.

Допоможуть у навчанні й різноманітні вправи на баланс. Їх можна включити до ранкової зарядки й виконувати всією сім’єю. Також слід додатково зайнятись розвитком реакції, адже це вміння буде надзвичайно потрібним під час їзди на велосипеді там, де можуть бути різні перешкоди або інші члени дорожнього руху.

Окрім того, щоб навчити дитину кататись на велосипеді, потрібно подбати про її безпеку під час їзди. Надійний двоколісний друг повинен йти в комплекті з захисними елементами, а саме шоломом, наколінниками та налокітниками. Ці допоможні аксесуари варто обирати разом з дитиною, оскільки, на відміну від висоти сидіння, їх можна лише мінімально налаштувати. Шолом, налокітники та наколінники не повинні викликати дискомфорту під час використання й виконувати свою основну функцію – захищати від механічних пошкоджень. Саме тому слід надавати перевагу якісним матеріалам, що відповідають високим критеріям міцності, й зможуть прослужити не один місяць. Також важливо, щоб обрані вами захисні деталі подобались самій дитині.

Інтернет-магазин I Love Mommy та його заманливі пропозиції
Всім охочим придбати для свого сина або доньки якісні іграшки або одяг ми наполегливо рекомендуємо завітати на наш сайт. Тут ви знайдете все, що тільки може побажати дитина: м’які іграшки, набори конструкторів, пазли, канцтовари для творчості, святкові наряди, спортивні костюми, одяг на щодень, купальні костюми, стильні аксесуари для хлопчиків та дівчаток різного віку й багато-багато іншого. Серед великого асортименту товарів ви зможете знайти речі на будь-який смак та гаманець. Об’єднує всі ці позиції їхня висока якість, стильний вигляд та високий рівень практичності.

Онлайн-шопінг у I Love Mommy – це:

• швидко, адже переглянути каталоги й додати бажаний товар в корзину займе всього хвилину вашого часу;
• зручно, оскільки інтерфейс сайту дуже зручний та інтуїтивно зрозумілий;
• безпечно, адже під час покупки ви можете обрати спосіб оплати, якому надаєте більшу перевагу;
• та вигідно, бо наш магазин пропонує привабливі знижки на різні категорії товарів.

Отримати додаткову інформацію про процес оформлення товарів або дізнатись більше про способи оплати й доставки можна, зателефонувавши на гарячу лінію магазину чи надіславши лист на електронну скриньку.