Як укріпити імунітет дитини в садочку

Похід в садок – це не лише важливий крок на шляху до соціалізації дитини. В ньому малюк стикається з безліччю нових досвідів, серед яких можуть бути й численні застуди. Щоб уникнути проблем зі здоров`ям, слід подбати про укріплення імунітету малюка. І в цій статті ми розкажемо, які способи будуть найбільш ефективними.

Чому діти хворіють в період відвідування садочка

Кожен турботливий тато чи мама прагне захистити своє чадо від будь-яких загроз. Це прагнення є цілком природнім. Однак гіперопіка батьків й створення справжніх тепличних умов можуть принести малюку більше шкоди, ніж навколишній світ, від якого його так сильно намагаються уберегти.

Якщо перед походом в садок дитина не мала частих контактів з однолітками, а перебувала більшість часу в домашніх умовах, зустріч з новим колективом й чужорідними мікроорганізмами може стати стресовим для дитячого організму. Як результат – часті хвороби. Уникнути цього дуже складно, адже так чи інакше організм малюка повинен сформувати захисні механізми й «познайомитись» з певними хворобами. Проте необхідно зробити все можливе для того, щоб дитина переносила нові захворювання набагато легше або стикалась з ними по мінімуму.

Як укріпити імунітет дитини перед садочком

Спеціалісти рекомендують дотримуватись наступних правил:

1. Почніть з активностей на свіжому повітрі.

Найкраща для цього пора – літо. Намагайтесь якомога більше часу проводити навулиці: відпочивати біля водойм, ходити босоніж по траві чи піску, займатись активними видами спорту всією сім`єю. Свіже повітря та вітамін D неодмінно здійснять позитивний вплив на організм малюка.

    2. Не нехтуйте сезонними фруктами та овочами.

На сьогоднішній день придбати бажаний продукт – не проблема. Однак слід надавати перевагу натуральним овочам та фруктам. Вони повинні обов`язково бути включеними в щоденний раціон всіх членів родини.

    3. Привчайте малюка до спілкування з іншими дітьми.

Навіть якщо ваша дитина є дуже чутливою до вірусів, подбайте про те, щоб до відвідування садочка вона мала контакт з іншими дітлахами. Це буде корисним не лише для фізичного, а й психологічного здоров`я.

    4. Забезпечте оптимальні умови проживання вдома.

Слід слідкувати за тим, щоб температура в дитячій кімнаті становила 18-21◦С. Не рекомендується використовувати зволожувачі повітря, оскільки вони можуть дуже пересушувати повітря.

    5. Спробуйте загартовуватись.

Перед початком цього експерименту необхідно проконсультуватись з лікарем й скласти план дій, виконання якого мало б позитивний вплив на самопочуття малюка. Почніть з вмивання, поступово знижуючи температуру води. Згодом можна буде перейти до обливань. Головне – не забувати про те, що загартовування повинно бути в радість, а не примусовим.

    6. Збагачуйте організм вітаміном С.

Він сприятиме підвищенню стійкості до мікробів й допоможе підготувати малюка до нової невідомої обстановки. Вітамін С можна придбати в аптеці у вигляді пігулок, або ж споживати продукти, в яких він міститься, а саме: грецькі горіхи, курага мед тощо.

    7. Промивайте ніс розчином морської солі.

Цю процедуру рекомендують робити перед виходом надвір та після повернення додому. Завдяки їй слизова оболонка буде зволоженою й очищеною від різноманітних бактерій.

    8. Забезпечте здорову атмосферу вдома.

Окрім зовнішніх подразників, негативний вплив на імунітет малюка може справляти й психологічний фактор. Стреси зроблять організм дитини менш стійким до вірусів. Поганий настрій теж не сприятиме задовільному самопочуттю.

Наша пропозиція

Зрозумівши, як укріпити імунітет дитини перед садочком, слід подбати й про оновлення гардеробу свого сина чи доньки. Малюки ростуть дуже швидко й потреба у нових елементах гардеробу може виникати досить часто. Саме тому ми пропонуємо вам ознайомитись з каталогами товарів нашого інтернет-магазину I Love Mommy, в яких представлено товар на будь-який смак для дівчаток та хлопчиків різного віку.

Окрім стильних нарядів на щодень та урочисті події, у нас ви знайдете широкий асортимент взуття, іграшок, аксесуарів та дитячої косметики від перевірених виробників. Ми переконані, що діти заслуговують найкращого, тож співпрацюємо лише з тими торговими марками, які можуть заслуговувати вашої уваги.

За потреби кожен клієнт I Love Mommy має змогу отримати кваліфіковану консультацію в режимі онлайн або по телефону. Ми радо допоможемо з вибором бажаної речі, а також пояснимо нюанси оформлення замовлення.

До переваг співпраці з нами також зараховують:

• зручні умови оплати замовлення;
• швидку доставку по Україні;
• а також зручний та зрозумілий інтерфейс сайту

Бажаємо приємних та корисних покупок в I Love Mommy!